ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم

ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم

عند قيامك من النوم في الصباح تجد نفسك متعب كثيراً مع ان من المفترض ان تستيقظ نشيطاً خاصه بعد نوما هادئ طويل. 

من الاسباب المهمه التي تسرق طاقتك وجهدك وانت نائم ، ان تنام على فكره سلبيه جدا.. مثل حالات خصام مع الاحباب او الاصدقاء ، او توترات في محيط العمل، او فكره محيره ومقلقه جدا، او احلام اليقظه المعروفه او الى غير ذالك. 

 عقلك الباطن، يلتقط الفكره الاخيره قبل نومك ويستمر في العمل عليها طول الليل. 

قد يتجسد احيانا في احلاما غير مريحه ابدا او تقطع في النوم وفي الصباح تجد نفسك متعباً وهذا ناتج عن تلك الفكره السلبيه التي امتصت طاقتك وجهدك حتى وانت نايم. 

كيف يشتغل عقلك الباطن؟ 

تذكر جيدا ان عقلك الباطن يشتغل على اخر فكره يلغي اشياء كثيره ويعمم اشياء رغم انك نائم.. لكنه يركز اجمالاً على اخر فكره قبل نومك بدقائق وبالتالي مهما كانت المشاكل اليوميه في الحياه ينبغي ان لا تفكر بها ابدا . خاصه قبل النوم. 

 اخر 45 دقيقه قبل ان تنام 

هي اهم الدقائق في حياتك لان العقل الباطن يشتغل بما كان الانسان شغل نفسه به في اخر 45 دقيقه قبل النوم 

لذلك اجعل دائما اخر 45 دقيقه قبل النوم لحظات تفاؤل.. لحظات امل.. لحظات استغلها في ذكر الرحمن كما ورد عن نبينا محمد عليه افضل الصلاة والسلام.