زيت الزيتون والزّنجبيل
يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية المفيدة جداً؛ فهو يحتوي على الكثير من العناصر والمواد الغذائية التي تفيد الجسم، وقد استخدم هذا الزيت الذي يستخرج من عصر ثمار الزيتون كزيتٍ فعّال للتداوي وللغذاء، فله فوائدٌ لا تحصى ولا تعدّ.
إلى جانب الزيت لا بدّ من الحديث عن نبات الزّنجبيل الذي يُشبه درنات البطاطا والتي تنمو تحت التربة، وللزّنجبيل أيضاً فوائدٌ علاجيةٌ لا تقل شأناً عن زيت الزيتون، ولكن لو جربنا خلط الاثنين معاً فسنحصل على خلطةٍ مفيدة.
فوائد خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
تعتبر من الخلطات الناجحة والمهمة في التخسيس أو تخفيف الوزن، والتخلّص من الدّهون المتراكمة حول البطن والأرداف، فالنتيجة مذهلة إذ تنحرق الدهون بسرعة، كما تفيد أيضاً في علاج آلام العضلات وتقرّح المفاصل، ومعالجة العمود الفقري، وتنشيط حركة الجسم بتنشيط الدورة الدموية، والتخلّص من سموم الجسم، وتحسين الهضم، وتخفيض حرارة الجسم، والتخلّص من الغثيان، وطرد غازات البطن، وتفيد في حالات لسعاتِ الحشرات للجلد، والتخلّص من أمراض الزّكام، وآلام الشقيقة، ويمكن إضافتها للغذاء.
هي مفيدة لمرضى القلب والكلى والكبد، وتخفيف آلام الدّورة الشهرية، والإمساك، والقولون العصبي، وتسهم في التخلّص من التوتر والقلق النفسي، وتساعد كذلك في المحافظة على مستوى الكولسترول في الدم ضمن معدلاته الطبيعية، وتقاوم كافة أنواع السرطان خصوصاً سرطان الثدي، وتعالج فقدان الذاكرة، وتعمل على ترميم البشرة بالتخلّص من البثور وحب الشباب وآثار حروق الشمس من خلال المداومة على استخدامها.
طريقة عمل خلطة الزنجبيل وزيت الزيتون
المكونات
كوبٌ من زيت الزيتون.
ثلاث حباتٍ من الزّنجبيل الأخضر الطازج.
طريقة العمل
قشر الزّنجبيل جيداً واغسله ثمّ جففه جيداً، واستخدم المبشرةَ لبرش الزّنجبيل.
ضع زيت الزّيتون في وعاءٍ ودعه يَغلي حتى يصل لِدرجةِ الغليان، وأضيف الزّنجبيل المبشور، واتركه يغلي قليلاً يغلي مع الزّيت، واستمر بالتّحريك جيداً، ويجب أن تستمر مدةُ الغلي لِنصف ساعة تقريباً وارفعه عن النار واترك الخلطة حتى تبرد.
لاحظ أنّ المزيج أصبح لونه أصفراً، وبعد أنْ يَبرد صفه وضعه في علبةٍ أو قنينةٍ زجاجية لحين الاستخدام، ولزيادة الكمية ضع كوبين من زيت الزّيتون مع خمس حباتٍ من الزّنجبيل، وطبق الطريقة ذاتها للحصول على كمية أكبر من هذه الخلطة.
طريقة الاستخدام
ضع الخلطة على منطقةِ البطن والأرداف وادهنها بحركة دائرية واستمرّ بذلك حتى تتغلغل الخلطة ويمتصها الجلد، وليتمصها الجلد أسرع ينصح بعمل تمارين رياضية حتى يتعرّق الجسم وتتفتح المسامات ومن ثمّ استخدام الخلطة.
اخي الزائر اختي الزائره نرجو وضع تعليقك